La
dieta pro zona
Non vogliamo qui spiegare in
cosa consiste questa dieta (probabilmente se siete in questa pagina
lo sapete già).
Diciamo soltanto che con un po' di attenzione è possibile stare
molto meglio fisicamente, ammalarsi di meno e perdere peso.
Non siamo medici e non vogliamo fare propaganda: abbiamo provato,
abbiamo visto i risultati e, gratis, vi forniamo un
programma per definire la vs. dieta.
Vi daremo anche qualche link per informarvi meglio sulla dieta a
zona.
Un tutorial molto utile.
Database
Con Access 2000/XP è stato realizzato un archivio di prodotti
alimentari (che dovrete completare con i vostri preferiti) copiando
dalle etichette delle confezioni i grammi di proteine, carboidrati e
grassi per 100 grammi di prodotto.
Cliccate
su sfavorevole quando si tratta di prodotti così definiti dai
teorici della dieta a zona (secondo voi la Nutella è favorevole?)
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Bene,
ora andate nell'archivio dei pasti e compilate i vs. menu: il sistema
calcolerà i blocchetti di proteine, carboidrati e grassi.
Inserite una foto del pasto (se si digiuna in compagnia è più
piacevole, magari dopo ci si ride sopra).
Inserite anche quali sono le vs. sensazioni dopo 5 ore (avete fame?,
avete sonno?).
A parte gli scherzi, il sistema a zona sembra essere veramente
efficace e facile da mantenere.
Inserite
il peso e verificate l'andamento con il grafico come vedete sopra.
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Un po' di software
Non ci
sono difficoltà particolari nella realizzazione del programma.
Ve lo forniamo in versione .mdb, completamente aperta e
modificabile.
Se modificate il
menu potete convertire il database per Access 97.
Potrete vedere
all'opera uno strumento descritto nei tutorial (la common dialog)
utilizzato per inserire un'immagine nei pasti e due routine
particolari:
- non in elenco
(vedi tutorial)
- prima di
aggiornare
Probabilmente
sarete più interessati ai risultati della dieta...
Se avete domande
(sul software) scrivete a
isinovara@sviluppoisi.com
Per informazioni
sulla dieta a zona:
http://www.lazona.it/
http://www.dietezona.it/
http://www.enerzona.it/
Scarica il
software gratuito:
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